Вы здесь

Новое в жизни, науке, технике. Серия 'Физкультура и спорт' << < 1985 № 11 > >>

Все описанные номера года: 7 8 10 11

Все описанные годы: 1979 1980 1981 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991

.
Глузман Л. С, Баранов В.М.
Домашние тренажеры

В книге рассказано о тренажерах, их использовании для оздоровительных тренировок в домашних условиях, изложены принципы составления индивидуальных комплексов, приемы регулирования нагрузок и правила самоконтроля.

Нужна ли вам физкультура?
О тренажерах для «домашних стадионов»
Технические средства для оздоровительных тренировок
Методические рекомендации
Литература
Упражнения на тренажерах
Заключение
Приложение .